Нахутени кюфтенца със спанак


Продукти

- 2 чаши нахут от консерва, изплакнати и отцедени
- няколко листа пресен босилек
- 1/2 връзка магданоз
- 1 чаша спанак
- 1 яйце
- 1 морков настърган
- 1/2 нарязан лук
- 2 смлени скилидки чесън
- 1/2 ч.л. сол
- 1 с.л. червен пипер
- 1 ч.л. кимион
- 1 ч.л. черен пипер
- мазнина по желание

Приготвяне

1.Намачкайте нахута в купа и нарежете на дребно всички останали зеленчуци.
2.Добавете всички съставки в купата, с изключение на мазнината и разбъркайте, докато се смесят добре.
3.Оформете кюфтета, поръсете с 1с.л. мазнина и ги изпечете в Air Fryer (на 180 градуса за около 25 мин.)
4.Извадете и сервирайте със салата или хумус.


logo temma bottom
Брошури Игри и кампании CBA Клубна карта Магазини Контакти